Знање
Дом > Знање > Садржај
Qovoq urug'i tolqasining sog'liq uchun foydasi
- Aug 02, 2018 -

Qovoq urug'i tolqasining sog'liq uchun foydasi


1) Xolesterinni kamaytirish: Qovoq urug'i kukunlari LDL "yomon" xolesterin miqdorini kamaytiradigan o'simlik tarkibidagi o'simliklar tarkibida katta miqdorda o'simliklarga ega. Qovoq urug'i va boshqa oziq-ovqatlar tabiiy ravishda fitosterollarga boy. Qishloq xo'jalik oziq-ovqat kimyosi jurnali, 2005 yilda, oshqozoq urug'lari eng yuqori uch fitosterol tarkibi jihatidan birinchi uchta mahsulotni ekanligini ko'rsatib, bir ish chop etdi. Kabak urug'ining bu xususiyati Amerika Qo'shma Shtatlaridagi boshqa yong'oq va urug'lar bilan taqqoslangan.


2) gidroksidi hosil qilish: gidroksidi hosil qiluvchi ovqatlar iste'mol qilish organizmdagi muvozanatli pH darajasini, ayniqsa kislotali dietada saqlanishiga yordam beradi. Qovoq urug'lari faqat gidroksidi hosil qiluvchi yagona urug'lar bo'lib, ularni ko'pincha kislotali G'arbiy dietalarga mukammal qo'shimcha qiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'proq ishqorli oziq-ovqatlarni iste'mol qilish yurak-qon tomir sog'lig'ini qo'llab-quvvatlashi, kuchli suyaklarni saqlab turishi va miya vazifasini yaxshilashi mumkin.


3) Qon shakar darajasini tartibga solish: qovoq urug'ini iste'mol qilish diabetga qarshi o'zlarining insulin darajasini nazorat qilish uchun ajoyib imkoniyatdir. Diabet jurnali va uning asoratlarida chop etilgan 2010 yilgi tadqiqotda, qovoq yadrosi va zig'ir tohum aralashmasi bilan to'ldiriladigan parhezni iste'mol qilish diabetik kalamushlarda qon shakarini boshqarishni va antioksidant faoliyatini yaxshilashga yordam berdi.


4) Rahat uyqu: Kecha tinimsiz his qilasizmi? Qovoq urug'i kukuni yaxshi tungi uyquni olish uchun kalit bo'lishi mumkin. Qovoq urug'i tolasi miyadagi serotonin ishlab chiqarishga yordam beruvchi amino kislotalar triptofaniga boy. Neyrotransmitterning serotonin muvozanati ruhiylikni, uyquni va ishtahani tartibga solishga javobgardir. Kechqurun uxlab yotgan insonlar uchun ayniqsa foydali.


5) Prostata Sog'ligi: Qovoq urug'lari prostata kasalligi uchun xavfni kamaytirish uchun sink va boshqa antioksidantlar bilan to'ldiriladi. Oziqlantirish tadqiqotlari va amaliyotida chop etilgan 2009 yilgi tadqiqotda, oshqozoq urug'i yog'i va palmetto yog'ining qo'shilishi prostata kengaygan deb ataladigan benign prostata hiperplazisini davolashda samarali bo'lishi mumkinligini aniqladi.



NutraValley Biotex Inc.

Addr .: Rm1607, Tower of Grenlandiya markazi, No.5 Jinye Road, Xi'an, 710065, Xitoy

Email: info@nutravalley.com

Veb-sayt: www.nutravalley.com

Tel: 86 (29) 8102 4585/86 (29) 6880 9325/86 (29) 8112 0808

Hujayra: 86 181 3390 5886